Антицеллюлитный массаж — одна из самых действенных процедур в борьбе с «апельсиновой коркой». Множество людей, столкнувшихся с проблемой целлюлита, ищут эффективные способы улучшить состояние кожи и придать ей более гладкий вид. Но действительно ли антицеллюлитный массаж работает, и в чем его эффективность? В статье мы разберемся, как этот вид массажа помогает улучшить структуру кожи и способствует устранению целлюлита.
Причины возникновения «апельсиновой корки»
-
Гормональные изменения.
Одной из главных причин появления целлюлита считаются гормональные изменения. Во время пубертата, беременности, менопаузы или при приеме гормональных препаратов может происходить дисбаланс эстрогенов, влияющий на распределение жировой ткани и состояние кожи. Повышенный уровень эстрогена способствует накоплению жира в определенных областях, что и приводит к формированию целлюлита.
-
Неправильное питание.
Диета, богатая жирами, сахаром и солью, способствует накоплению жировой ткани и задержке жидкости в организме. Недостаток клетчатки и белка в рационе также может ухудшить состояние кожи и замедлить обмен веществ, создать благоприятные условия для образования целлюлита.
-
Недостаток физической активности.
Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечного тонуса и снижению микроциркуляции в тканях. Это замедляет процессы обмена веществ и вывод токсинов, что в конечном итоге способствует образованию целлюлита. Регулярная физическая активность помогает поддерживать тонус мышц и улучшает кровообращение, что важно для профилактики целлюлита.
-
Генетическая предрасположенность.
Наследственность играет немаловажную роль. Структура кожи, особенности распределения жировой ткани и скорость обмена веществ могут быть генетически обусловлены. Если у ваших близких родственников есть склонность к образованию целлюлита, велика вероятность, что эта проблема может возникнуть и у вас.
-
Стресс.
Постоянное нервное напряжение негативно влияет на общее состояние организма, в том числе на кожу. Во время стресса повышается уровень кортизола, что может способствовать накоплению жира и ухудшению микроциркуляции. Это создает условия для появления целлюлита, так как кожа теряет свою эластичность и упругость.
-
Злоупотребление вредными привычками.
Курение и употребление алкоголя ухудшают состояние кожи и снижают ее способность к регенерации. Никотин и алкоголь замедляют кровообращение и препятствуют насыщению клеток кислородом, что приводит к ухудшению обменных процессов и развитию целлюлита.
Применяемые техники
Техника антицеллюлитного массажа направлена на глубокое воздействие на подкожно-жировую клетчатку и улучшение крово- и лимфообращения в проблемных зонах. Массаж начинается с разогрева кожи с помощью поглаживающих и растирающих движений, чтобы подготовить ее к более интенсивному воздействию. Затем специалист переходит к более глубоким и энергичным движениям, включающим разминание, выжимание и вибрацию. Эти приемы помогают разбить жировые отложения и улучшить микроциркуляцию.
Во время массажа также используются техники захвата и сдавливания кожи, которые стимулируют лимфоток и способствуют выведению лишней жидкости и токсинов. Для усиления эффекта часто применяются специальные масла или кремы с разогревающим действием. Важно, чтобы массаж выполнялся правильно, так как слишком интенсивное или неправильное воздействие может привести к травмированию тканей и появлению синяков.
Антицеллюлитный массаж может проводиться вручную или с использованием аппаратных методов, таких как вакуумный массаж или роликовые устройства. Независимо от техники, цель процедуры — улучшить состояние кожи, повысить ее эластичность и сделать целлюлит менее заметным. Регулярное выполнение массажа в сочетании с правильным питанием и физической активностью дает видимые результаты и способствует улучшению контуров тела.
Преимущества процедуры
-
Улучшение микроциркуляции
Массаж усиливает кровообращение, к тканям активнее поступает кислород с питательными веществами. Улучшенная микроциркуляция помогает ускорить обменные процессы.
-
Удаление избыточной жидкости и токсинов
Процедура активно стимулирует лимфатическую систему, что способствует выведению излишков жидкости и токсинов из организма. Это помогает снизить отечность и убрать застойные явления в тканях, делает кожу более гладкой и подтянутой.
-
Повышение тонуса кожи
Массаж стимулирует выработку белков, которые отвечают за эластичность и плотность кожных покровов. За счет этого кожа выглядит упругой и подтянутой, а целлюлит становится менее заметным.
-
Расщепление жировых отложений
Глубокое воздействие на подкожно-жировую клетчатку способствует разрушению жировых клеток и уменьшению их объема. Этот процесс помогает моделировать контуры тела и снижает проявления целлюлита в проблемных зонах, таких как бедра, ягодицы и живот.
-
Быстрый видимый результат
Одним из главных плюсов антицеллюлитного массажа является возможность увидеть быстрые результаты. Уже после нескольких процедур можно заметить улучшение состояния кожи и уменьшение объемов в проблемных зонах, что способствует повышению мотивации продолжать работу над своим телом.
Разновидности
Процедура может выполняться вручную и с использованием специального оборудования. Оба метода представлены в нашей клинике в Санкт-Петербурге. Они имеют свои преимущества и могут быть выбраны в зависимости от потребностей пациента и степени проявления целлюлита.
-
Ручной
Это техника, выполняемая специалистом с помощью различных приемов, таких как растирание, разминание, похлопывание и скручивание кожи. Массажист работает с подкожно-жировой клетчаткой, разогревает ее и стимулирует лимфо- и кровообращение. Ручной массаж позволяет детально проработать проблемные зоны и адаптировать интенсивность воздействия под индивидуальные особенности кожи пациента. Его эффективность заключается в способности разрушать жировые отложения, стимулировать обмен веществ и улучшать отток лимфы, это способствует уменьшению целлюлита и улучшению текстуры кожи.
-
Аппаратный
Аппаратные методы включают в себя различные технологии, среди которых наиболее известными являются вакуумный массаж, прессотерапия и LPG-массаж.
— LPG-массаж. Это одна из самых популярных и эффективных аппаратных методик для борьбы с целлюлитом. Процедура проводится с использованием аппарата, оснащенного роллерами и вакуумной камерой, которые позволяют глубоко воздействовать на кожу и подкожную клетчатку. В Центре врачебной косметологии New Skin Clinic используется современный аппарат LPG Cellu M6, обеспечивающий высокую эффективность и комфорт во время процедуры. LPG-массаж с использованием Cellu M6 улучшает циркуляцию крови и лимфы, способствует расщеплению жировых клеток и повышению упругости кожи. Процедура безболезненна и позволяет быстро уменьшить проявления целлюлита, делает кожу более гладкой и подтянутой.
— Вакуумный массаж. Этот метод использует отрицательное давление для втягивания и массирования кожи, что улучшает крово- и лимфообращение. Он помогает разрушать жировые отложения и способствует выведению лишней жидкости из организма.
— Прессотерапия. В основе этой методики лежит воздействие на тело сжатым воздухом через специальный костюм, который обеспечивает ритмичное давление на ткани. Прессотерапия стимулирует лимфатическую систему, помогает устранить отеки и вывести токсины, что делает ее эффективной для борьбы с целлюлитом.
Комбинирование методик может дать наиболее выраженный и долговременный результат. Ручной массаж обеспечивает точечное воздействие на проблемные зоны, а аппаратные методы позволяют глубоко проработать ткани, ускорить процесс расщепления жира и улучшить текстуру кожи.
На какой результат можно рассчитывать
Массаж доказал свою эффективность в борьбе с локальными жировыми отложениями и в улучшении состояния кожи. Регулярные сеансы помогают уменьшить проявления «апельсиновой корки» за счет усиления крово- и лимфообращения, ускорения обменных процессов и выведения лишней жидкости. Глубокое воздействие на подкожно-жировую клетчатку способствует расщеплению жировых отложений, уменьшает объемы в проблемных зонах.
Кожа становится подтянутой на фоне усиленной выработки коллагена и эластина, за счет этого уменьшается видимость целлюлита. Всего после нескольких визитов в клинику можно заметить положительные изменения в текстуре и внешнем виде кожи. Чтобы добиться наилучшего результата, необходимо регулярно заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек.