Как убрать живот
Область живота — одна из самых проблемных зон для многих людей. Увеличение его объема не всегда зависит от того, сколько вы весите или какой у вас тип фигуры.
Описание рядом с баннером:
Область живота — одна из самых проблемных зон для многих людей. Увеличение его объема не всегда зависит от того, сколько вы весите или какой у вас тип фигуры. При этом достичь плоского живота правильным питанием и спортивными нагрузками иногда бывает довольно трудно. Современная косметология предлагает несколько эффективных и безопасных методов, чтобы быстро избавиться от этой проблемы. В данной статье расскажем про самые лучшие процедуры и советы, как убрать живот и улучшить фигуру.
Описание:
Причины отложения жира на животе
Увеличение или уменьшение объемов тела происходит равномерно: просто в одних зонах этот процесс идёт быстрее, а другие затрагивает в последнюю очередь. У людей с высоким процентом жира в организме наличие выпирающего живота — естественное следствие лишнего веса.
Бывает так, что человек активно занимается спортом, следит за питанием, и общий процент жировой ткани в организме нормальный, но при этом все равно жир с живота убрать не получается. Основными причинами избирательного увеличения объемов живота чаще всего являются:
- Недостаточно активности в течение дня. Регулярные тренировки в течение 1-2 часов значительно преображают фигуру, но не способны полноценно покрыть норму дневной физической активности. Особенно если остаток дня вы проводите только сидя или лежа.
-
Не совсем сбалансированное питание. Для поддержания тела в красивой и подтянутой форме важно не только создавать дефицит калорий, но и выбирать более полезные продукты. Многим знакомо выражение «skinny fat» — дряблость в разных зонах и непропорциональная фигура у худых людей. Если вы не доедаете суточную норму белка, отдавая предпочтение углеводам, и не занимаетесь силовыми нагрузками, жир может избирательно скапливаться на животе.
-
Гормональные изменения в организме. Висцеральный жир — это часть эндокринной системы, потому что жировая ткань участвует в метаболизме половых и других гормонов. Например, к избирательному накоплению жира в области живота приводят такие заболевания, как гипотиреоз, сахарный диабет и поликистоз яичников. В климактерическом периоде у женщины снижается количество эстрогенов, что очень предрасполагает к перераспределению жировой прослойки в низ живота.
-
Хронический или сильный одномоментный стресс, нарушение режима сна. Стрессовые ситуации заставляют наш организм вырабатывать гормон кортизол, который замедляет метаболизм и опосредованно повышает сахар в крови. Примерно то же самое происходит при недостатке сна или его отсутствии в ночное время (систематически очень поздно ложитесь или работаете в ночные смены).
-
Неправильная осанка. Если в поясничном отделе наблюдается гиперлордоз, мышцы спины спазмируются, а мышечный корсет живота растягивается. В результате формируется выпячивание в области живота.
-
Слабые мышцы брюшного пресса и тазового дна, диастаз, опущение внутренних органов. Все это приводит к формированию округлого живота.
-
Вредные привычки. Употребление алкоголя и курение негативно влияют на вес тела и практически сводят все старания человека в тренажерном зале на нет. Дело том, что этанол и никотин повреждают клетки, резко замедляют обмен веществ и «мешают» нормальной работе эндокринной системы. К тому же алкогольная продукция высококалорийна.
Все эти причины актуальны не только для женщин, но и для мужчин. Только у мужчин абдоминальное ожирение может развиваться в результате снижения продукции андрогенов.
Теги:
Тело
Заголовок "Показания":
Продукты для <span>жиросжигания</span>
Заголовок "Применение и эффект":
<span>Косметологические процедуры </span>для устранения жира с живота
Описание "Применение и эффект":
Как убрать лишний жир с живота с помощью достижений современной косметологии? Вот несколько эффективных методов:
Инъекции липолитиков. Врач использует специальные препараты, в основе которых содержатся вещества, повреждающие жировые клетки (дезоксихолат натрия, лецитин, ферменты, карнитин и др.). Это может происходить напрямую — посредством разрушения клеточной мембраны, и опосредованно — через стимуляцию обмена веществ на биохимическом уровне и создание условий для повышенного расхода жировой ткани. Клетки жира превращаются в жидкую эмульсию и выводятся из организма через лимфатическую систему. Соответственно, в связи с разным механизмом воздействия выделяют липолитики прямого и непрямого действия. Те и другие очень эффективны, но подбираются с учетом зоны и объема жировых отложений.
Мезотерапия. Инъекционная методика, для которой косметолог использует комплексные коктейли с высоким содержанием витаминов, пептидов, растительных компонентов, органических кислот. Они эффективно подтягивают кожу живота и улучшают ее качество — повышают эластичность, упругость и плотность. Мезококтейли также ускоряют обменные реакции и улучшают кровоснабжение, благодаря чему процесс уменьшения объемов живота происходит быстрее и с меньшим риском заполучить растяжки.
LPG-массаж. Аппаратная методика, которая влияет на жировую ткань с помощью механического воздействия роликов и вакуума. Для процедуры пациент надевает специальный костюм, который плотно облегает проблемные зоны. В результате LPG-массажа жир равномерно распределяется под кожей и уменьшается в количестве, устраняется целлюлит, усиливается обмен веществ, а объемы в проблемной зоне уменьшаются.
Если вас беспокоит проблема лишних жировых отложений в зоне живота, приглашаем в центр врачебной косметологии «Нью Скин Клиник» в Санкт-Петербурге. В нашей клинике все перечисленные процедуры проводят высококвалифицированные врачи-косметологи с большим практическим опытом. Наши специалисты знают, как убрать живот и бока всего за несколько сеансов. Для коррекции зоны живота применяются сертифицированные и оригинальные препараты от известных производителей. Наш адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Дыбенко, д.7, к.1, ст. 1