В этом случае выбираются холодные минералы, которые впитали в себя силу и мощь океана. Наиболее часто используется холодный мрамор, способный зарядить все тело положительной энергией инь. Эта сила дарит спокойствие, покой, комфорт, умение наслаждаться жизнью и текущим моментом. Некоторые пациенты опасаются, что стоун-массаж холодными камнями неприятен, а касание минерала вызывает ощущение озноба и мурашки по всему телу. Однако это суждение неверно - такое массирование разогревает тело еще сильнее, чем горячий массаж.
Контрастная стоунтерапия
Включает в себя массирование тела сразу двумя видами камней - холодными и горячими. Данный вид массажной терапии предполагает трехкратное прогревание тела и его однократное охлаждение. Непосредственно перед массажем на спину, ладони, переднюю часть тела выкладываются сразу и холодные и горячие камни. Это необходимо для достижения глубокой релаксации. Второй этап процедуры - разминание стоп горячими камнями. Затем мастер постепенно продвигается к коленям и бедрам, после чего идет массирование плеч рук и шеи. Только после этого можно переходить к массажу спины, поясницы и позвоночника. Следующая стадия процедуры - массирование холодными камнями. То, как будут выкладываться камни в время контрастного стоун-массажа и какой они будут температуры, зависит от состояния здоровья пациента.
Показания
Стоун-массаж может проводиться в качестве расслабляющей и успокаивающей процедуры. Но чаще всего он является составляющим в комплексе лечебных мероприятий. Среди показаний к проведению процедуры следует отметить следующие:
- хроническая усталость, переутомление, бессонница;
- частые головные боли, мигрени;
- нарушение работы иммунной системы;
- регулярные стрессы, затяжная депрессия;
- лишний вес, целлюлит;
- боли в мышцах, снижение мышечного тонуса;
- нарушение обменных процессов в организме;
- гипотония (необходимо согласование с врачом).
После прохождения курса стоунтерапии, во всем организме появляется ощущение легкости, пропадает сонливость и вялость, пациент чувствует прилив бодрости и энергии. Увеличивается работоспособность, пропадают боли в мышцах, зажатость, происходит закаливание организма.
Противопоказания
Однако, существуют и противопоказания к массажу камнями.
Основными из них являются:
- заболевания кожи (грибок, псориаз, дерматит, экзема);
- травмы на кожных покровах (царапины, ожоги, гематомы);
- беременность, лактация;
- онкологические заболевания;
- нарушение кровообращения;
- хронические заболевания в период обострения.
Именно поэтому перед прохождением курса массажа обязательна консультация со специалистом, для выявления показаний и противопоказаний к стоунтерапии.
Стоун-массаж в Санкт-Петербурге
Окунуться в мир релаксации, подтянуть свое здоровье и получить заряд бодрости и энергии с помощью охлажденных и нагретых камней, вы можете став посетителем нашего косметологического центра "Нью Скин Клиник". Специалисты клиники используют особую методику биоэнергетической стоунтерапии, которая оказывает положительное влияние на мышцы и внутренние системы организма, а также способствует укреплению иммунитета и дает гармонизирующий эффект.