г. Санкт-Петербург, проспект Пятилеток, д.5, к.2
Пр. Большевиков
с 10:00 до 21:00
Записаться 8 812 509 67 39
Услуги
Инъекционная косметология
Эстетическая косметология
Описание

Как убрать живот






Причины отложения жира на животе


Увеличение или уменьшение объемов тела происходит равномерно: просто в одних зонах этот процесс идёт быстрее, а другие затрагивает в последнюю очередь. У людей с высоким процентом жира в организме наличие выпирающего живота — естественное следствие лишнего веса.

Бывает так, что человек активно занимается спортом, следит за питанием, и общий процент жировой ткани в организме нормальный, но при этом все равно жир с живота убрать не получается. Основными причинами избирательного увеличения объемов живота чаще всего являются:


  • Недостаточно активности в течение дня. Регулярные тренировки в течение 1-2 часов значительно преображают фигуру, но не способны полноценно покрыть норму дневной физической активности. Особенно если остаток дня вы проводите только сидя или лежа.
  • Не совсем сбалансированное питание. Для поддержания тела в красивой и подтянутой форме важно не только создавать дефицит калорий, но и выбирать более полезные продукты. Многим знакомо выражение «skinny fat» — дряблость в разных зонах и непропорциональная фигура у худых людей. Если вы не доедаете суточную норму белка, отдавая предпочтение углеводам, и не занимаетесь силовыми нагрузками, жир может избирательно скапливаться на животе.
  • Гормональные изменения в организме. Висцеральный жир — это часть эндокринной системы, потому что жировая ткань участвует в метаболизме половых и других гормонов. Например, к избирательному накоплению жира в области живота приводят такие заболевания, как гипотиреоз, сахарный диабет и поликистоз яичников. В климактерическом периоде у женщины снижается количество эстрогенов, что очень предрасполагает к перераспределению жировой прослойки в низ живота.
  • Хронический или сильный одномоментный стресс, нарушение режима сна. Стрессовые ситуации заставляют наш организм вырабатывать гормон кортизол, который замедляет метаболизм и опосредованно повышает сахар в крови. Примерно то же самое происходит при недостатке сна или его отсутствии в ночное время (систематически очень поздно ложитесь или работаете в ночные смены).
  • Неправильная осанка. Если в поясничном отделе наблюдается гиперлордоз, мышцы спины спазмируются, а мышечный корсет живота растягивается. В результате формируется выпячивание в области живота.
  • Слабые мышцы брюшного пресса и тазового дна, диастаз, опущение внутренних органов. Все это приводит к формированию округлого живота.
  • Вредные привычки. Употребление алкоголя и курение негативно влияют на вес тела и практически сводят все старания человека в тренажерном зале на нет. Дело том, что этанол и никотин повреждают клетки, резко замедляют обмен веществ и «мешают» нормальной работе эндокринной системы. К тому же алкогольная продукция высококалорийна.

Все эти причины актуальны не только для женщин, но и для мужчин. Только у мужчин абдоминальное ожирение может развиваться в результате снижения продукции андрогенов.

Продукты для жиросжигания

Питание во многом может помочь ускорить похудение. Для того чтобы контролировать чувство голода, необходимо выбирать продукты, которые дают длительное насыщение — белки, жиры и сложные углеводы. Поместив их во главу своего рациона, вам будет легче удержаться от чрезмерного переедания.

Постарайтесь сократить количество перекусов и увеличить интервалы между приемами пищи до 3-4,5 часов — это позволит избежать постоянного выделения гормона инсулина, в присутствии которого жиросжигание прекращается. Рекомендуем пить больше воды: около 30 мл на кг вашего веса, а также включить в свое меню продукты, которые ускоряют обмен веществ и сжигают жир:

  • грейпфрут;
  • имбирь;
  • нежирная молочная продукция;
  • острый перец;
  • зеленый чай;
  • брокколи;
  • корица;
  • зеленые яблоки.

Указанные продукты содержат множество микроэлементов и биологически активных веществ, которые естественным образом участвуют в метаболизме гормонов и влияют на жировой обмен.

Косметологические процедуры для устранения жира с живота

Как убрать лишний жир с живота с помощью достижений современной косметологии? Вот несколько эффективных методов:

Инъекции липолитиков. Врач использует специальные препараты, в основе которых содержатся вещества, повреждающие жировые клетки (дезоксихолат натрия, лецитин, ферменты, карнитин и др.). Это может происходить напрямую — посредством разрушения клеточной мембраны, и опосредованно — через стимуляцию обмена веществ на биохимическом уровне и создание условий для повышенного расхода жировой ткани. Клетки жира превращаются в жидкую эмульсию и выводятся из организма через лимфатическую систему. Соответственно, в связи с разным механизмом воздействия выделяют липолитики прямого и непрямого действия. Те и другие очень эффективны, но подбираются с учетом зоны и объема жировых отложений.

Мезотерапия. Инъекционная методика, для которой косметолог использует комплексные коктейли с высоким содержанием витаминов, пептидов, растительных компонентов, органических кислот. Они эффективно подтягивают кожу живота и улучшают ее качество — повышают эластичность, упругость и плотность. Мезококтейли также ускоряют обменные реакции и улучшают кровоснабжение, благодаря чему процесс уменьшения объемов живота происходит быстрее и с меньшим риском заполучить растяжки.

LPG-массаж. Аппаратная методика, которая влияет на жировую ткань с помощью механического воздействия роликов и вакуума. Для процедуры пациент надевает специальный костюм, который плотно облегает проблемные зоны. В результате LPG-массажа жир равномерно распределяется под кожей и уменьшается в количестве, устраняется целлюлит, усиливается обмен веществ, а объемы в проблемной зоне уменьшаются.

Если вас беспокоит проблема лишних жировых отложений в зоне живота, приглашаем в центр врачебной косметологии «New Skin Clinic» в Санкт-Петербурге. В нашей клинике все перечисленные процедуры проводят высококвалифицированные врачи-косметологи с большим практическим опытом. Наши специалисты знают, как убрать живот и бока всего за несколько сеансов. Для коррекции зоны живота применяются сертифицированные и оригинальные препараты от известных производителей. Наш адрес: г. Санкт-Петербург, проспект Пятилеток, д. 5, к. 2.

Другие статьи

Удаление сосудистых звездочек на лице: мифы и реальность

Купероз — хроническое заболевание кожи, характеризующееся появлением красных пятен, сосудистых сеточек и расширенных капилляров на лице.

Нюансы лазерной эпиляции на разных частях тела

На сегодняшний день лазерная эпиляция является самым популярным методом удаления нежелательных волос на теле.

Плазмолифтинг: от чего зависит эффективность процедуры?

Плазмолифтинг — популярная процедура в эстетической медицине, действие которой направлено на борьбу с воспалительными элементами и выпадением волос, на улучшение текстуры и тона кожи, а также на устранение мимических морщин и пигментации.

Мифы о лазерном омоложении кожи

С годами, под воздействием внешних факторов и возраста, наша кожа может стать менее упругой и эластичной и приобрести видимые признаки старения, морщины и пигментные пятна.

Липолитики для похудения — что это такое?

Инъекционный липолиз — это современный способ устранения жировых отложений на лице и теле без хирургического вмешательства.

Что выбрать: Ботокс или Диспорт?

В поисках решения проблемы возрастных изменений кожи многие люди обращаются к инъекционной косметологии.

Как избавиться от отеков на лице

Отеки на лице могут стать настоящей проблемой, влияющей на наше настроение, самочувствие и даже самооценку.

Почему шея стареет быстрее, чем лицо?

Шея является одной из самых заметных частей тела наравне с лицом. Она так же, как и лицо, претерпевает возрастные изменения.

Почему врачи-косметологи выбирают для лица и тела RF-лифтинг

RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг) стал одним из наиболее популярных методов нехирургического омоложения лица и тела.

Косметолог или дерматолог: как понять, какой врач нужен

В современном мире забота о коже лица и тела становится все более актуальной и популярной.

Smas-лифтинг: пролонгированный эффект омоложения!

Процедура ультразвукового Smas-лифтинга возникла относительно недавно, но уже успела завоевать популярность

Коррекция лица филлерами

С возрастом овал лица теряет свою форму, появляется отечность, контуры скул и подбородка становятся менее четкими.

Филлеры для лица: что это такое и в чем их польза

Филлеры для лица – это особые средства гелеобразной формы, которые применяются для проведения контурной пластики.

Мезотерапия при акне

Одним из самых распространенных заболеваний кожи лица является акне.

Зачем делать биоревитализацию

Количество процедур, предлагаемых сегодня для восстановления и поддержания красоты кожи, очень велико.

Массаж Кобидо

Японский массаж Кобидо является одной из самых актуальных методик, позволяющих восстановить и омолодить кожу

Миофасциальный массаж

Эффект достигается путем воздействия на пространство между мышцами. После процедуры человек может испытывать

Стоун массаж

Стоун-массаж – лечебная расслабляющая терапия, которая проводится с помощью нагретых камней.

Дерматологические заболевания кожи

Дерматологические заболевания - это бич сегодняшнего времени. Плохая экология, некачественная пища, состояние вечного стресса

Пептидная мезотерапия

Пептидная мезотерапия – одно из новейших веяний косметологии. Современные методы сохранения красоты и молодости отличаются

Специалисты

Наши специалисты

Астраханцева Лариса Аркадьевна
Астраханцева Лариса Аркадьевна

Главный врач, врач-косметолог, лазеротерапевт, тренер по лазерным технологиям

Ширнина Екатерина Валерьевна
Ширнина Екатерина Валерьевна

Врач-косметолог, сертифицированный тренер топовых косметологических брендов: Mediderma, Revi, Cortexil PRP. 

Стронская Оксана Алексеевна
Стронская Оксана Алексеевна

Ведущий специалист, врач-косметолог, дерматолог, лазеротерапевт

Лоскутов Николай Сергеевич
Лоскутов Николай Сергеевич

Ведущий специалист, врач-косметолог, дерматолог

Давыдова Юлия Геннадьевна
Давыдова Юлия Геннадьевна

Врач-косметолог, дерматолог

Чернова Лариса Александровна
Чернова Лариса Александровна

Массажист-эстетист

Шикун Наталья Александровна
Шикун Наталья Александровна

Массажист-эстетист

Хуторной Александр Васильевич
Хуторной Александр Васильевич

Массажист

Отзывы

Отзывы о клинике

Юля
25.10.2023
Филиал:

По ценам выгоднее чем НьюСкин не найти, при этом делают все прекрасно, оборудование оригинальное, сертифицированное, препараты известных марок, вскрывая упаковку, лично мне Николай Сергеевич и сроки и артикулы показывает. Просто обалденный игольчатый лифтинг Инмоуд, делали в сентябре, эффект 200%. Текстура, цвет, все обновилось, омолодилось. Вообще я от всего всегда под приятным впечатлением, что делает Николай Сергеевич, но Инмоуд вообще ТОП!

Ответ врача
Здравствуйте! Спасибо вам большое за отзыв и оценку. Очень приятно!
Екатерина
11.10.2023
Филиал:

Убирали здесь пигментацию на лице и руках аппаратной процедурой фотоомоложения Люмека, довольна и была бы счастлива, если бы теперь не был противопоказан загар(. Оксана Алексеевна вообще настроена категорически против загара, а я удивительным образом всего за несколько посещений стала ей очень доверять. На мой взгляд, косметолог преотличный.

Ответ врача
Добрый день. Спасибо за ваш отзыв и оценку работы. Рады видеть вас снова.
Лицензии

Лицензии

Онлайн запись
Получите ответы на свои вопросы
за 3 минуты
Закажите звонок и мы перезвоним Вам!
Ваш номер телефона
Сейчас
Точное время
Точное время
Нажимая кнопку, Вы принимаете Политику конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных
Спасибо!
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время!